今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回住宿評價英文來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是京王劄幌廣場飯店 - 札幌
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 499 間客房
- 5 間餐廳
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 滑雪器材儲放間
- 健身中心
- 自助停車
- 按摩室/療程室
- 19 間會議室
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
鄰近景點
- 札幌市中心
- 札幌 JR 塔 (0.5 公里)
- 北海道政府舊址 (0.5 公里)
- 大通公園 (0.8 公里)
- 札幌啤酒博物館 (2.3 公里)
- 鐘樓 (1.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【鉅亨網路訂飯店網記者李宜儒 台北】
台股今天在歐美股市全面強彈帶動下，開盤就跳空攻克8100點，昨天的強勢指標股華亞科繼續漲停，而國際油價回穩也激勵塑化股反彈，推升指數最高一度攻上8200點，不過尾盤小幅壓低，終場仍上漲111.31點，以8184.66點作收，順利收復5日線，成交值稍稍回升到881.26億元。
櫃檯指數也同步大漲，盤中一度收復10日線及月線，終場上漲1.33點，以128.42作收，成交值為286.38億元。
台股類股漲多於跌，僅資訊服務、水泥小幅下跌，至於漲幅最高的則是玻陶，漲幅超過3.5%，半導體、郵電燃氣、化學、汽車、食品漲幅也超過2%，電機機械、造紙、紡纖、建材營造、電器電纜、航運、塑膠等漲幅也超過1%。
華亞科今天持續跳空漲停並一路鎖住，由於目前股價距離30元的收購價還有價差，因此今天仍有超過35萬張的漲停買單高掛，最後收在27.8元。南科開盤也衝高到46元，終場小漲1.3元，以43.8元作收。
不過矽品則是因為社會輿論仍在多空論戰，因此今天股價走勢呈現震盪，終場下跌1.1元，以49元作收。
住宿平價至於網通廠智邦也重新回到上漲軌道，尾盤更是直攻漲停32元，再創2003年7月以來新高。
股王大立光雖然有外資報告表示，目前股價已經超跌，不過今天走勢相較大盤仍偏弱，開平高後隨即跌落平盤之下，終場仍小跌10元，以2140元作收。台積電則是獲得買盤支撐，終場上漲5.5元，以143.5元作收，重新收復所有均線。
蘋概股則是稍稍回神，鴻海小漲0.2元，鴻準上漲1.1元，台郡上漲0.5元，但是可成、F-臻鼎、F-GIS等仍收黑。
顧德投顧分析師顧奎國表示，台股尾盤小壓低，其中技術線型留了上下影線，表示部分投資人預期美股升息將是利空出盡，但是也有人認為將是利多出盡，因此今天的K線才會出現上下影線，今天成交量881億元，依然還是偏低，未來的重點還是要觀察能否站上8217點。
『新聞來源／鉅亨網 』
（中央社記者張茗喧台北2日電）年節大吃大喝，想挽救直線上升的體重，第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示，白開水沒有熱量，還可以維持正常代謝、排除廢物，建議早起、飯前喝水最好。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶，許多人甚至誤以為飲料也有水份，可以用飲料取代喝水，都是錯誤觀念。
許惠玉說，含糖飲料中過量的糖分，不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更補足白開水。
她表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，影響減重成效。
2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；美國伊利諾伊大學2016年研究則發現，只要每天多喝1到3杯240毫升的開水，當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡，且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。
許惠玉說，一般成人每日攝取約需2000c.c水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分），建議在一天當中分段攝取，不要一口氣喝太多，而且又以起床、飯前喝最好，起床喝可以促進腸胃蠕動助排便，飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量，如果排尿時發現尿液顏色變深，則可能是身體缺水警訊。
許惠玉呼籲，任何飲料都無法取代喝水，只要水喝得夠，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。1060202
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